Hempaskan Bau Badan dengan Konsumsi Makanan Ini: Jeruk dan Teh Hijau Paling Ampuh

MUDA BAHAGIA - Siapa diantara kamu yang memiliki bau badan? Tentu saja, hal ini dapat mengurangi rasa percaya diri kamu di hadapan orang banyak. Biasanya bau badan ini disebabkan oleh adanya produksi keringat yang berlebihan.

Namun, siapa sangka ada makanan yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Meskipun begitu, kebanyakan orang akan menggunakan minyak wangi ataupun deodoran untuk menutupi bau badan.

Baca Juga: Cari Tahu Lebih Banyak Tentang Jenis-jenis Gangguan Psikologi Yuks: Urutan ke 7 Wajib Diwaspadai

Perlu kamu ketahui bahwa deretan makanan di bawah ini disinyalir dapat hilangkan bau badan. Untuk pembuktiannya tentu saja kamu harus mencobanya.

Berikut adalah deretan makanan yang wajib dikonsumsi untuk hempaskan bau badan pada tubuh mu, konsumsi jeruk dan teh hijau disinyalir ampuh untuk hempaskan bau badan.

1. Buah sitrus

Buah sitrus seperti lemon dan jeruk dapat mengurangi akumulasi racun dalam tubuh sehingga membatasi pertumbuhan bakteri penghasil bau.

Baca Juga: Wajah Berjerawat? Jangan Khawatir, Inilah Tips Sembunyikan Jerawat dengan Make Up

Kamu bisa mengkonsumsi buah sitrus ini dengan meminum segelas air lemon hangat atau jus jeruk segar yang juga bisa menyegarkan tubuh.

2. Teh hijau

Dikenal akan sifat antioksidannya, konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu melawan bau mulut, bau badan, dan bau kaki. Minum dua hingga tiga cangkir teh hijau dengan madu setiap hari.

3. Sayuran hijau

Baca Juga: Wow Keren, Deretan Zodiak Ini Selalu Optimis Menjalani Kehidupan, Apakah Kamu Termasuk?

Kamu bisa mengonsumsi sayur kale, bayam dan selada air mengandung klorofil tingkat tinggi yang menetralkan senyawa penyebab bau di dalam tubuh.