Ingin Memiliki IQ Tinggi? Simak Yuks, Inilah Tips Untuk Meningkatkan IQ!

MUDA BAHAGIA - Kepintaran seseorang mungkin bisa dibuktikan dari tinggi rendahnya nilai IQ yang dimilik oleh orang tersebut.

IQ atau Intelligence Quotient merupakan ukuran yang dapat menggambarkan kemampuan seseorang untuk berpikir dan mengambil suatu tindakan dengan baik.

Namun, ada hal lain yang dapat membantu kamu untuk meningkatkan kecerdasan intelektual. Salah satunya adalah mengubah kebiasaan sehari-hari.

Baca Juga: Memerankan 2 Karakter Berbeda, Inilah Sinopsis Drakor 'Adamas' yang Diperankan Oleh Aktor Ji Sung

Jika kamu ingin meningkatkan atau memiliki IQ tinggi, rasanya kamu wajib tahu akan hal berikut ini. Yuks, simak beberapa tips untuk kamu yang ingin meningkatkan IQ!

1. Bersosialisasi
Sebuah studi dari University of Michigan menemukan bahwa berbicara dengan orang-orang dengan cara yang ramah memberikan dorongan jangka pendek fungsi eksekutif, yang meliputi memori kerja, pemantauan diri, dan kemampuan untuk menekan gangguan eksternal dan internal otak.

2. Bermain Musik
Menurut penelitian, bermain musik dapat membuat memori kerja yang lebih baik daripada. Bahkan biasanya seorang musisi akan memiliki kecerdasan yang lebih tinggi dibandingkan dengan non-musisi.

Baca Juga: Dinyatakan Positif Covid-19, Beginilah Kondisi Kim Tae Ri Sekarang

Jika kamu ingin meningkatkan IQ mu, kamu bisa belajar memainkan alat musik. Hal tersebut menjadi pilihan terbaik yang dapat kamu lakukan untuk kecerdasan otak.

penelitian menunjukkan bahwa bermain musik dapat meningkatkan daya ingat, membantu memproses bahasa dengan lebih baik, dan bahkan melindungi otak dari penuaan.

3. Sering membaca
Membaca tidak hanya meningkatkan pengetahuan umum serta kosakata, tetapi juga dapat meningkatkan memori, pemikiran analitis, dan keterampilan menulis.

Baca Juga: Ungkap Kisah Misteri Pembunuhan Sang Ayah, Inilah Sinopsis Drakor Terbaru 'Adamas'

Tips yang sering dilakukan untuk meningkatkan IQ adalah denga membiasakan diri untuk membaca minimal satu halaman setiap hari.

Selain dapat membantu menjaga kesehatan mental, membaca juga mampu memberikan perkembangan kognitif yang besar khususnya bagi anak-anak.